Dolapta kalan sebzeler artık çöpe gitmeyecek! Bu tarifimizle, elinizdeki malzemelerle enfes bir mercimek çorbası hazırlayabilirsiniz. Hem pratik hem de son derece besleyici olan bu çorba, hem soğuk havalarda içinizi ısıtacak hem de sağlığınıza katkıda bulunacak. Malzemeleri kolayca bulabilir, kısa sürede hazırlayabilirsiniz. Aileniz de bu lezzete bayılacak! Hızlıca hazırlayabileceğiniz bu tarif, yemek yapmaya yeni başlayanlar için de ideal. Dilerseniz içine farklı baharatlar da ekleyerek kendinize özel bir lezzet yaratabilirsiniz.
Malzemeler ve Hazırlanması
İşte ihtiyacınız olan malzemeler: 1/2 kabak, 1-2 parça brokoli, 1 mor havuç, 1 küçük soğan, 1 su bardağı mercimek, 1 litre su, 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı pul biber. Öncelikle sebzeleri yıkayıp doğrayın. Soğanı kavurun, diğer sebzeleri ekleyip birkaç dakika daha pişirin. Mercimek, su, tuz ve pul biberi ekleyip, kısık ateşte mercimekler yumuşayana kadar pişirin. Pişirme süresi mercimek çeşidine göre değişiklik gösterebilir. İsteğe bağlı olarak, çorbayı blenderdan geçirerek püre haline getirebilirsiniz. Sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun!
Püf Noktaları ve Öneriler
Çorbanızın kıvamını istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Daha yoğun bir kıvam için daha az su kullanabilirsiniz. İsterseniz çorbanıza limon suyu veya yoğurt ekleyerek farklı bir lezzet deneyebilirsiniz. Taze maydanoz veya dereotu ile süsleyerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz. Kış aylarında evinizde hazırlayacağınız bu sıcak sebzeli mercimek çorbası, hem vücudunuzu ısıtacak hem de lezzetli bir deneyim yaşatacak. Deneyerek kendinize ait lezzet notları ekleyebilirsiniz.
Besleyici ve Sağlıklı Bir Seçenek
Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir sebzeli mercimek çorbası sunar. Mercimek, yüksek protein ve lif içeriğiyle tok tutarken, sebzeler de vücudunuza gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. Bu çorbası ile hem doyurucu hem de sağlıklı bir öğün elde edebilirsiniz. Hafta içi akşam yemekleriniz için pratik ve lezzetli bir çözüm sunuyor.