Fırında Dil Balığı: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Yemek

Zeytinyağı, sarımsak, tuz ve limon ile hazırlanan bu enfes dil balığı tarifi, hem pratik hem de son derece sağlıklı. Az malzemeyle hazırlayabileceğiniz bu tarif, yoğun günlerinizde bile kolayca sofranıza lezzet katacak. Fırında pişirilen dil balığı, doğal lezzetini koruyarak, yumuşak ve sulu bir kıvamda olacaktır. Aileniz ve misafirleriniz bu enfes tada bayılacak. Deneyimlemeniz için sıcakça tavsiye ediyoruz. Hazırlanması oldukça basit olan bu tarifle, kısa sürede şık ve sağlıklı bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. Tarifin tüm detaylarını aşağıda bulabilirsiniz.

Malzemeler

Bu basit ve lezzetli dil balığı yemeği için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır: 1 adet taze dil balığı, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 diş sarımsak (ince kıyılmış), 1 dilim limon, 1/4 çay kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı tereyağı ve 4 dal taze maydanoz (ince kıyılmış).

Hazırlanış

Öncelikle dil balığını iyice temizleyin ve yıkayın. Daha sonra fırın tepsisine yağlı kağıt serin. Zeytinyağını, sarımsağı, limon dilimini ve tuzu bir kapta karıştırın. Bu karışımı dil balığının üzerine gezdirin. Tereyağını ve maydanozu dil balığının üzerine serpiştirin. Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Pişirme süresi dil balığının kalınlığına göre değişebilir. Dil balığının pişip pişmediğini kontrol etmek için bir çatal batırabilirsiniz. Çatal kolayca batıyorsa pişmiştir. Sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun!