Lezzetli ve Doyurucu Bir Salata

Bu tarif, hem doyurucu hem de lezzetli bir kinoalı maş fasulyesi salatası sunuyor. Kolayca hazırlanan bu pratik tarif, farklı bir lezzet arayanlar için ideal. Hafif, sağlıklı ve aynı zamanda oldukça besleyici olan bu salata, öğle veya akşam yemekleriniz için mükemmel bir seçenek. Hem protein hem de lif açısından zengin içeriğiyle uzun süre tok tutar. Özellikle sıcak havalarda serinletici bir alternatif sunar. Hazırlanması oldukça kısa sürer ve malzemeleri kolayca bulunabiliyor. Aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz keyifli bir yemek deneyimi yaşatacak.

Gerekli Malzemeler

- 1 su bardağı maş fasulyesi (haşlanmış)
- 1 çorba kasesi haşlanmış kinoa- 6 adet taze soğan (ince doğranmış)
- 3 dal dereotu (kıyılmış)
- 3 dal maydanoz (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı nar tanesi
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kuru nane

Hazırlanış Adımları

1. Haşlanmış maş fasulyesi ve kinoayı büyük bir kapta birleştirin.
2. İnce doğranmış taze soğanları, kıyılmış dereotu ve maydanozu ekleyin.
3. Nar tanelerini, limon suyunu, zeytinyağını, tuzu ve kuru naneyi ilave edin.
4. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
5. Salatanın en az 30 dakika buzdolabında dinlenmesini sağlayın. Bu, tatların birbirine daha iyi karışmasını sağlayacaktır. Servis etmeden önce tekrar karıştırın. Arzuya göre, salatanızı farklı baharatlarla da zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, pul biber veya karabiber ekleyebilirsiniz. Dilerseniz, üzerine birkaç damla nar ekşisi de damlatabilirsiniz.