Pratik Bir Lezzet: Vinigret Soslu Ton Balıklı Salata

Protein açısından zengin ve hazırlaması oldukça kolay olan bu enfes salata tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Vinigret soslu ton balıklı salata, hem sağlıklı hem de oldukça lezzetli bir öğün alternatifi sunuyor. Hazırlanması dakikalarınızı alacak bu tarif, özellikle zamanı kısıtlı olanlar için ideal. Taze malzemelerin mükemmel uyumunu tadacaksınız. Hafif ve ferahlatıcı bir lezzet arayanlar için mükemmel bir seçim. Ayrıca, öğle veya akşam yemeklerinizde gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz. Besleyici ve doyurucu içeriğiyle gününüze enerji katacak bir salata tarifi.

Malzemeler: Sos ve Salata

Vinigret Sosu İçin:

  • 1/3 çay bardağı balzamik sirke
  • 1/3 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1 adet kuru soğan (ince kıyılmış)
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı şeker

Salata İçin:

  • 1/2 çay bardağı mısır
  • 4-5 adet cherry domates (kırmızı ve sarı)
  • 1 adet kapya biber (küçük doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı siyah zeytin (çekirdeksiz)
  • 1 adet ton balığı konservesi (su veya yağda)
  • 200 gram yeşillik karışımı (roka, marul vb.)

Hazırlanışı: Adım Adım

Öncelikle vinigret sosunu hazırlamak için tüm sos malzemelerini bir kapta iyice çırpın. Daha sonra, kapya biberi küçük doğrayın. Cherry domatesleri ikiye bölün. Yeşillikleri yıkayıp kurulayın. Ton balığını konservesinden çıkarın. Tüm salata malzemelerini geniş bir kapta birleştirin. Hazırladığınız vinigret sosunu salatanın üzerine gezdirin ve hafifçe karıştırın. Salatanızı hemen servis edebilir veya buzdolabında kısa bir süre soğutup daha sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!