Enfes Lezzette Fit Kurabiye

Bu tarifle, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık hazırlayacaksınız. Yulaflı ve fit yapısıyla, diyetinize uyum sağlayacak bu kurabiyeler, sizleri tatlı krizlerinden kurtaracak. Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarif, kısa sürede enfes kurabiyelere kavuşmanızı sağlayacak. Muzun doğal tatlılığı ve diğer malzemelerin uyumu, unutamayacağınız bir lezzet sunuyor. İşlenmiş şeker içermeyen bu tarifi gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Çay saatlerinizin ve ara öğünlerinizin vazgeçilmezi olacak.

Malzemeler ve Hazırlanışı

İhtiyacınız olan malzemeler oldukça basit ve muhtemelen mutfağınızda zaten mevcut. 3 adet olgun muz, 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi, 2 yemek kaşığı şekersiz fındık ezmesi, 2 yemek kaşığı tahin, 2 yemek kaşığı pekmez, 10-15 adet çiğ fındık, 10-15 adet çiğ badem ve 2 su bardağı yulaf ezmesi yeterli olacaktır. Öncelikle olgun muzları iyice ezin. Ardından, ezilmiş muzları, fıstık ezmesi, fındık ezmesi, tahin ve pekmezi bir kapta iyice karıştırın. Karışıma çiğ fındıkları ve bademleri ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Son olarak, 2 su bardağı yulaf ezmesini ekleyip, tüm malzemelerin iyice karışmasını sağlayın. Elde ettiğiniz karışımı kurabiye şeklinde şekillendirin ve yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Piştikten sonra soğumaya bırakın ve afiyetle tüketin.

Sağlıklı ve Lezzetli Bir Alternatif

Bu yulaflı fit kurabiye tarifi, hem sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler hem de lezzetli atıştırmalıklardan vazgeçemeyenler için mükemmel bir seçenek. Yulaf ezmesinin lif içeriği sayesinde tok tutar ve sindirim sistemine destek olur. Fındık ve badem gibi kuruyemişler ise vücudunuza gerekli olan protein ve sağlıklı yağları sağlar. Bu tarifi, çocuklarınızla birlikte hazırlayarak keyifli bir zaman geçirebilir ve onlara sağlıklı beslenmeyi sevdirebilirsiniz. Ayrıca, bu tarifi kendi zevkinize göre özelleştirebilir, istediğiniz kuru meyveleri veya baharatları ekleyebilirsiniz. Deneyerek size en uygun lezzeti bulabilirsiniz.