Elmalı Tarçınlı Yulaf: Malzemeler ve Hazırlık

Bu tarifle hem lezzetli bir kahvaltı yapabilir, hem de tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde bastırabilirsiniz. Sadece birkaç malzemeyle hazırlayabileceğiniz bu elmalı tarçınlı yulaf, hem doyurucu hem de oldukça pratik. İçerisine eklemek istediğiniz diğer meyvelerle de tarifi kişiselleştirebilirsiniz. Örneğin, muz, çilek veya böğürtlen gibi meyveler de harika bir uyum sağlayacaktır. Hazırlık süresi oldukça kısa olduğundan, zamanınız kısıtlı olsa bile kolayca hazırlayıp tüketebilirsiniz. Deneyerek kendi favori lezzet kombinasyonunuzu bulabilirsiniz. Tarifimizde kullanılan malzemeler oldukça sağlıklı ve besleyici olduğu için, gününüze enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlayacaktır. Şimdi malzemelerimize ve hazırlanışına bir göz atalım!

Malzemeler

* 6 yemek kaşığı yulaf* 2 su bardağı süt (bitkisel süt de kullanılabilir)
* 1 adet elma (tercihen yeşil elma)
* 2 çay kaşığı tarçın* 1 tatlı kaşığı chia tohumu (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

1. Öncelikle elmayı küçük küpler halinde doğrayın.
2. Bir tencereye yulaf ve sütü ekleyip orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin.
3. Yulaflar yumuşayıp sütü çekene kadar (yaklaşık 5-7 dakika) pişirmeye devam edin.
4. Pişen yulaf karışımına doğranmış elmaları, tarçını ve chia tohumlarını ekleyin.
5. Birkaç dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin.
6. Ocaktan alın ve ılımasını bekleyin.
7. İsteğe bağlı olarak üzerine bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz.

Servis Önerisi

Hazırladığınız elmalı tarçınlı yulaf'ınızı sıcak olarak servis edebilirsiniz. Üzerine fındık, ceviz gibi kuruyemişler de ekleyerek daha zengin bir lezzet elde edebilirsiniz. Soğuk olarak tüketmeyi tercih ediyorsanız, buzdolabında birkaç saat beklettikten sonra servis edebilirsiniz.